FS/BS Spins on Rail, Slider, Table
Wie beim Kicker kann man alle Rotationen auf Rails, Slidern und Tablen ausführen. Hier steht FS für eine Frontside Rotation und BS für eine Backside Rotation. Dies lässt sich nun koppeln mit der Art, wie diese mit der Hantel in der Hand ausgeführt werden.
- Ohne Angabe, wenn eine Hantelübergabe statt findet
- Ole, wenn die Hantel über Kopf geführt wird (Keine Hantelübergabe)
- Baller, wenn die Hantel zwischen den Beinen übergeben wird
- Wrapped, wenn der Rider sich vorher in die Leine einwickelt


